Как не накопить вес, кидая курить
Волнуешься, что после отказа от табакокурения наберешь пару-тройку кг? Да, риск потолстеть на самом деле высок. А проститься с вредоносной зависимостью, сохранив при этом прекрасную фигуру, не так трудно. Как это сделать, разбирай ниже.-Садиться на жесткую диету в первый же день без сигаретных изделий – общее сумасшествие. Вместо того чтобы урезать ценность собственного рациона, сделай …