Гречка в горшочках
О пользе гречки твердят все ведущие диетологи, на эту тему снимают передачи и пишут «трактаты», звёзды мирового уровня предпочитают гречневую диету всем остальным. Почему так происходит? Дело в том, что в этой замечательной крупе содержится множество витаминов и микроэлементов, она богата клетчаткой и фолиевой кислотой, а по содержанию белка может уверенно конкурировать с мясными продуктами. …